bjj Max-szal, már a második mióta hazaért...
érdekesség, hogy egy-egy perc pihenővel bunyóztam végig 3x5 percet... és erőnléttel jól bírtam... még ha egyébként zöldfülű is vagyok... (de legalább a kettlebell jó reklám arca :))
Imi továbbra sem felejti el mindenkinek propagálni az RKC rendszert, így én sem maradhattam adósa... a mai köredzés (összesen 90 mozdulat) végén gőzölgött rendesen... (mint én pénteken a Szecskában...)
pacsi!
2 megjegyzés:
Meglepett Cro Cop, és Franklin veresége. Igazán Cro Cop akit sajnálok. Innen már lehet nincs visszaút.
úgy tűnik, valóban nincs...
hullanak mostanában a csillagok...
felnőtt a sportág, kezdenek kiöregedni a régi motorosok...
Megjegyzés küldése