ugyan elment vele a hétvége, nem sokat írok róla, meleg volt meg sok edzés, ennyi.
a nagy folyadékvesztés utáni alkoholfogyasztás veszélyeire most nem térnék ki...
meglehetős fáradtan értem haza, a súlyokat már nem bírtam megmozgatni, csak megsimogattam, megpusziltam őket... :)
olvastam ma egy jót bazsika blogján
mp közben a másik kéz valamiféle marokerősítőt tart.
sokkal könnyebb lehet így a gyakorlat (mármint a helyes végrehajtása :))
és ha kedvetek szottyan megajándékozni mostanság, ezt néztem ki. jó mi?
üdv.
ps.: eszembe jutott, milyen jó lett volna annak idején (más szavakkal nem olyan rég) aikidos edzésnaplót vezetni közösen, bloggerként. elszomorít, hogy a mai ifjúságnak nincs erre igénye.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése