Barbell előkészítő 2 - Guggolás

Szombaton újra SF Lifter előkészítő ismerkedést tartottunk a 360Gym Corvinban.A korábbi résztvevők nagy része visszatért, csatlakoztak páran, eszerint elég jó a StandUp. Röviden összefoglalva:

Olasz állampolgárság

Legalábbis a nekem küldött repülőjegyre már ezt írták. Kíváncsi vagyok, lesz-e ebből probléma? :)

Második szintű Primal Move oktató képzést tartok kint tíz nap múlva. Az ilyenkor szokásos módon már csak a fejemet fogva pánikolok az utazásra gondolva. Így halasztom a készülődést az utolsó napra.

A könnyű nap tegnap volt

Tartja a Brutal Challenge jelmondata 2013ban is. :)

Szubjektív beszámoló röviden:

Kellően korán kiértünk Arnolddal, de hiába vártam emberünkre annyit, hogy a második körbe csússzunk, befogyott 80 kiló alá, így külön sorra kerültünk. (Nem vetkőztem neki a mérlegelésnek, így nadrágban, pulcsiban mértek 92 kilónak.)

Barbell előkészítő

Szombaton meghatóan nagyszámú érdeklődő részvételével SF Lifter előkészítő ismerkedést tartottunk a 360Gym Corvinban. A helyszín jó, az anyag jó - annyira, hogy remélhetőleg még engem is érdemes volt elviselni érte.

Ígértem rövid összefoglalást az anyagból, íme:

Edd túl magad a gyengeségen!

Avagy tömegnövelés két részletben.

Rögtön egy kis kitérő: a sűrűsödő bejegyzéseknek egyszerű oka van, ezek a témák aktuálisan szóba kerülnek a kisbüdösben (Gönczy). Jókat kérdeznek a srácok és tényleg nem árt ha nem stratégiai játékokról beszélünk - ha már az idő nagy részében álldogálni kell csak úgyis! ;)
Szóval két lazán kapcsolódó kérdés indukálta bejegyzés.