Régóta érlelődik bennem egy hitvallás jellegű bejegyzés.
Ennek közvetlen kiváltó oka az a néhány értetlen tekintet, amelyet a teremnyitási előadás után kaptam, amikor azt mondtam nem vagyok elég erős és mobil. (Egyébként annak kapcsán, hogy súlyemelő szemináriumra mentem másnap a HIITsbe - ezt is ajánlom mindenkinek, nagyon jó!)
Aztán a most hétvégi PM oktatói képzés végén a kötetlen beszélgetés során hosszan magyaráztam a fáradságtól ellenállni képtelen résztvevőknek, hogy az erő a legfontosabb.
Persze mostanra leesett nekem is, hogy FB ismerőseim több mint felének munkájaként a StrongFirst rendszerét jelöli meg. Szóval magvas gondolataim rendkívül eredetiek és egyediek is. :)
Így inkább egy coming out: nem vagyok képes a testsúlyom felével katonai nyomás, török felállás vagy bent press végrehajtására. Nem tudom a testsúlyom kétszeresét elemelni vagy egy és negyed részével fekvenyomni. Nagy súllyal pistolt vagy húzódzkodást végezni.
A fentiek egy részét csúcsteljesítményként persze egyszer vagy kétszer elértem már, míg másokhoz tudom az utat ami elvezet. Viszont amíg ezek nem az alap erőszintemet jelentik minek dolgoznék máson?
Leszámítva persze a mobilitást, esetemben lábemelést, hiszen az erőt a mozgás hozza létre, mozgékonyság nélkül pedig az nehéz.
Tehát hiába értem el tavasztól mostanra azt a pontot, ahol könnyű lenne egy új, fényesebb eszközt megragadni és fejlődni abban ("plató"), marad a barbell. Jó ideig biztosan.
Pacsi.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése