azt elmondhatom, hogy a tavalyi év nagy projektje sikerült...
az idei tervek felállításával viszont még várok, első ugyanis a vállam rehabilitációja, ami egyelőre a károk felmérésénél tart...
ez után VO2max játékra vágyom (van most mit elégetni), aztán majd az év második felében a nagy nyomások jönnek, de amíg nem tudom honnan indulok, marad ez a vázlat...
(tegnap 2x5 perc, ma egyben 15 perc (23+1 db.) TGU-t csináltam 16 kilóval, ezt a gyakorlatot, és súlyt még jól tolerálja a vállam...)
mindenkinek sikerekben gazdag stb.
pacsi.
3 megjegyzés:
Viszont, gratulálunk, megdicsérünk! Kevert (h)arcoskodást a népnek!
Amúgy baráti üdvözlet, erősen remélem, hogy a cél megvalósulása nem egyenlő a blog halálával is...
pedig szép befejezés lehetne: így lettem RKC 85 bejegyzésben... pont
Jobbulást a válladnak!
Ricsi
Megjegyzés küldése