'walk the walk'

avagy a törülközőnap nem maradhat bejegyzés nélkül...

meg ahogy hallom mr. T volt edzésen, tehát őt sem kell büntetnem tovább hallgatásommal...

a cím részben idézőjeles, a múlt hét viharai hoztak nekem egy kellemes kis megfázást, emiatt megszakadt az edzések rendje, de egyébként az edzés, edzésvezetés és kutyasétáltatás hármasa körül forog az életem... ráadásul az edzéseket dokumentálom kétfelé... (akkor ez a harmadik már nem lett volna plusz teher... igaz)

mindenesetre mától újra haladok az edzéssel, bár kicsit visszavetett a megtorpanás, ezen sajnálkozni felesleges... továbbra is a 40es MP a fő cél, de még nem tartok 36nál (legalábbis a boltban felkapva - "alapos" bemelegítés után persze - nem ment :p)...
van viszont 3 stabil ismétlés 32essel, meg BUP 24gyel! (ha csak egy is, és jobbra) most pedig elkezdtem a 40es PP létrákat...

csoportos szinten van eaktivitásunk az arckönyvön - mindenki jöjjenek -, meg hát a legtöbben fizikailag is megjelenünk a teremben... ;)

feltétlenül meg kell még említenem a Kick-Ass című remekművet, tényleg 10/10es film, csak ez nem az a blog, ahol külön bejegyzés jár neki! :)

tudd, hol a törülköződ!